Hojas de Sen

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📋 Descripción - Parte utilizada: Folíolos desecados de la planta - Aspecto: Hojas pequeñas, lanceoladas, de color verde grisáceo a verde oliva, quebradizas al tacto - Sabor: Ligeramente amargo - Principios activos: Sennósidos A, B, C y D (antraquinonas), responsables de su acción laxante 🌿 Propiedades principales - Laxante natural: Estimula suavemente los movimientos del intestino grueso y favorece la evacuación. La acción se manifiesta generalmente entre 8 y 12 horas después de su consumo - No es digestivo ni adelgazante: Su efecto se debe a mayor contenido de agua en el colon, NO a quema de grasa ☕ Modo de uso - Infusión: Colocar 1 cucharadita de hojas de sen en una taza de agua caliente. Dejar reposar 5–10 minutos y colar - Tomar preferentemente por la noche antes de dormir, para actuar durante la madrugada - Uso a corto plazo solamente: Máximo 7 días consecutivos. No consumir de forma continua sin supervisión profesional ⚠️ Precauciones y contraindicaciones - ❌ No usar en embarazo, lactancia, ni en niños menores de 12 años - ❌ Personas con obstrucción intestinal, dolor abdominal de causa desconocida, colitis o enfermedad de Crohn - ⚠️ Uso prolongado puede generar dependencia — el intestino deja de funcionar bien por sí solo, además de pérdida de electrolitos - ⚠️ Puede alterar el color de la orina (amarillo-rojizo) — es inofensivo - ⚠️ Si se toman medicamentos de forma habitual, consultar con el médico antes de usar - ⚠️ NO usar para "perder peso": solo se pierde agua, no grasa, y su abuso puede dañar el hígado y el intestino 📦 Conservación - En lugar fresco, seco y protegido de la luz - Mantener fuera del alcance de los niños